「あなたの本気を応援する✨

4.5.6月と…

コロナ対策として密集を避けるために

ひたすら続けてきたBODYJAM新曲92ですが

今週よりmixに変わっております🔥

今回は83番の通しです！

「こんなんあったっけ？」ってくらいビックリするくらい覚えてないナンバーだったんじゃないでしょうか？😂

見た感じ…ちゃんと動けるまでにはまた時間がかかりそうな印象ですが💦

しっかり動けるようになると、腓腹筋バッキバキになります！🔥レッツ筋トレ！笑笑

先日は久々にお出かけ🌸🌹

やくらいガーデンへ✨

薔薇いっぱいお花いっぱいで

癒されました〜！

やっぱり自然最高！

マスクの隙間からちょこちょこ入って来る

草木の匂いが気持ちよすぎました❤️

予定よりもだいぶ早く届いてしまった

今年の父の日は…

とうもろこし大好きおじさんな父へスイートコーン🌽

そして、毎日欠かさずウォーキングに行くおじさんな父へReebokウェア🏃‍♂️

このランニングポーズ見るかぎり

喜んでもらえたようなので安心しました😂😂😂