バレエ ひきだし
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
体育系専門学校非常勤講師
伊藤美波です❄️
【人生初💋✨】
人生初のブリーチを経て…
インナーカラーとフェイスフレームやりました...
2020-11
バレエ 
バレエ 下制内旋回外これなーんだ？
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
体育系専門学校非常勤講師
伊藤美波です🍁
私、色んな現場で…
【真面目すぎない？もっと適当にやりなよ】
と常々言われて...
バレエ こつこつ！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
体育系専門学校非常勤講師
伊藤美波です🍁
最近はもっぱら毎日ジャージ女です！
そんなジャージ姿で向かうパーソナルトレーニ...
バレエ 曲げたくない！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
体育系専門学校非常勤講師
伊藤美波です🍁
【意識次第。使い方次第。】
私どのクラスでも腹筋筋肉痛になるから
どんだけ使っ...