2021/01/10

ズボラでござる🐒

 

「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

体育系専門学校非常勤講師

伊藤美波です🎍⛩

【ただいまー🥺❤️】

1月よりオルトスポーツクラブ様での

クラスを再開いたしましたー🙌

10ヶ月の沈黙を経て…

ようやく帰ってまいりました🙇‍♀️

ここからまたスタート!

よろしくおねがいいたします🎉

【大人の大きめ花柄🌸】

チャコットのバレエ福袋に入ってた

大きめ花柄レオタード着てみたら…

お上品ですてきー😍✨

背中側も可愛いデザイン💕

可愛いレオタードだとやる気倍増します!

今年もバレエ頑張ろー🐷💕

【全国のズボラさん大歓喜🐷笑】

youtubeにて新動画UPいたしました!

ソファーの上でのズボラトレーニング!

お腹凹ませトレーニング中心!

「今日はソファーから動きたくないでござる🐒」

な日にやるズボラトレーニングです!!

全国のズボラさん集まれー🙌😂

気になる方が多いであろう

お腹凹ませトレーニング中心に

組んでみました!!

ぜひチャンネル登録してみてね🐷💕

「Mayura fitness」 で探してみてね!

【ひっさびさに🤤❤️】

用事がてら久々に街中行ったら…

お店が色々変わってるー🤭💦

久々のハチのナポリタン食べましたー❤️

太麺で懐かしい味で…

最強に美味しいのよね😍🤤🍝

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