「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

体育系専門学校非常勤講師

伊藤美波です🍁

専門学校での授業

後期がスタートいたしましたー！

後期からは新たな科目と新たなクラスで

また1からコツコツ技術を伝えるお仕事を

させていただきます🙇‍♀️

可能性を秘めた沢山の学生さんに指導させていただく機会をいただいて、毎年毎年刺激たっぷりです🔥

私の仕事って全部そうなのですが…

【準備したマニュアルが必要だけど

それに加えて臨機応変な対応と

その対応をするための技術と経験が必要】

なものばかり。

良い意味でも悪い意味でも飽きないよねー！笑

永遠に安牌が存在しなくて

毎日ドキドキさせられます😂

そんな本日もパーソナルトレーニングからスタート😉❣️

地味トレでぷるぷるしていただきました🔥

無意識に伸びちゃってる美しい爪先は

さすがのバレリーナさんです🩰✨

その時の体調や身体の具合に合わせた

トレーニングができるのも

パーソナルトレーニングの利点ですね！

🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾

毎日毎日いろんな物事に追われて

プチッと緊張の糸が切れてしまいそうなので…

紅葉シーズン真っ只中の栗駒山へ🍁

中学校の野外活動以来…

ほぼ初の登山に行ってきましたー！

※このためにわざわざ登山靴とキャップ買いましたー！笑

日々のバレエとフィットネスでの身体鍛錬により

体力＆筋力共にへっちゃらでしたが…

頂上激寒でした😭❄️

で、この顔😂😂😂

その分ホットコーヒーが格別でございましたとさ❤️

頂上着いてもきりがモクモクで

「あー景色見えなかったかー😢」

と思いきや！

コーヒー入れてたか急に霧が晴れて

すんばらしい景色ー🍁🌾

日頃のストレスを晴らすように

「おらおらおらぁぁぁー！！💢」

ってな感じでガンガン登って…

スイスイぴょんぴょん下りてきて…

スッキリ！！笑笑

私山登り向いてるかも！😂😂