「あなたの本気を応援する

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

伊藤美波です🍂

あっという間にもう9月？！

子供が生まれてから、日々忙しすぎて自分の時間が取れていなかったのですが…

先日久々にお友達とカフェへ☕️

このカフェがエキゾチックで緩やかな雰囲気を漂わせるとっても素敵な雰囲気でした！

このカフェでのゆったりな時間をきっかけに「はっ！私全然自分と向き合う時間取れてなかった！」と気付かされました🌿

コーヒーを飲んでふぅー！っと休憩する時間って、頭の中の整理をするのにとても大事なんだなぁと！

隙を見てこんな時間を確保しなきゃなぁと感じました☕️

皆さんはどんなお盆でしたか？

我が家は娘の手足口病が夫にうつり、楽しみにしていた夏休みの予定をキャンセルし、看病と家事で終えました😂

私が感染魔逃れたのがせめてもの救い😂

そんなこんなでひたすら引きこもって過ごした時間が長かったので、最近の自分について状況を改めて振り返って気づいた事があります。

「私は環境や人や物に執着すると負の流れに巻き込まれがち。自由に思うがままに行動した方が上手くいく」

執着…

いつのまにか生まれてるよね…

他者に対しても

自分に対しても

ここ最近はそんな執着が私の成長の妨げになっていたなぁと気づいたのです🌿

私はやはり鳥のように自由に飛び回るのが性に合ってるようです🕊️

全然関係ないし唐突だけど

ハムスター飼い始めたの！🐹

可愛いからみんな見てー！

梅ちゃんです🐹