「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

体育系専門学校非常勤講師

伊藤美波です🎍⛩

あけましておめでとうございます🎍⛩

今年もよろしくお願いいたします！

コロナ対策で…

今年の年越しは実家に帰らなかったので

自分でできる範囲のお節料理作ってみました✨

筑前煮も伊達巻も手作りも初挑戦でしたが

かなり上出来！！

来年は色々作りたいなぁ〜🐷💕

実家にも帰らないから

お正月だらだらするの暇すぎるって事で

2日から仕事始めでした🔥

いきなりのボディジャム新曲＆ZUMBAでヘトヘトでございます💦

新曲発表ご参加いただいた方々

いかがだったでしょうか？？

難しくて結構ごちゃごちゃする

部分がありますが

何回かやれば

細かい動きも習得できるかと思います🐷

1月中はこのまま94かなと思います〜！

しっかり掘り下げていきましょー！

そしていよいよ🎉

SOELUでのオンラインクラスが

スタートいたしました🔥

初回から沢山のご参加をいただいて

嬉ふぃすでした😍✨

3連続レッスン！

是非ご一緒に💕

〈毎週日曜日〉

・16:15〜16:45トータルボディトレーニング

・17:00〜17:15スポーツストレッチ

・17:30〜18:00背中引き締めバレエ スタイルフィット

@soelu_official

https://www.soelu.com/

さぁ！おうちトレで鍛えるよー🍾

nergyjapanのセットアップ

可愛くて買っちゃった🐷💕

「へそ上までのレギンスってズルいなぁ」

と思ってたけど

こりゃ全部隠せて楽だわ！

皆んな着てるのも納得！笑

今年も狙ってたバレエ福袋〜🩰

計3万円分→1万円！！！

色もデザインも好みすぎた😍✨

今年もバレエ楽しみ❤️🎉

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

風のようにあっという間に過ぎ去った

年末年始でしたが…

改めて2021年の私の抱負を大発表！！🔥😂

「変に勘ぐりすぎずに流れに身を任せる」

です！！笑笑

常に直感に従って選択してきた人生です。

今年はより、このままの私でナチュラルに生きます🎍💕