「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
体育系専門学校非常勤講師
伊藤美波です🐸
【しゅーりょー】
BODYJAM新曲発表🌺
沢山のご参加ありがとうございました！
今回も曲が激アツじゃない？？
曲調の緩急エグすぎて飽きがこないナンバーです🔥
「押し込む！」「左から！」がキーワードです！
ただただ振りを真似するだけじゃなく、質感も使い分けながら動けるとよりBODYJAMらしさがでてきます🌺
回数を重ねる事に曲が聞けるようになり、爆上がりする事間違いなしです🔥
そんな今日はショーパンコーデ👶
イメージは海外の少年です！笑
レギンスばっかりで飽きてきた方！
「ショーパン＆スポーツソックス」おすすめです😂
【体格差えぐし！】
いつもレッスン入れ替えでお話する
娘溺愛パパ飯塚さん👶 @1212r7
私の愚痴聞いてくれたり、困った時に助けてくれたり、相談に乗ってくれたり、プライベート話に付き合ってくれたり。頼れるマネージャーさんです！🔥
昨日たまたま一緒に撮ってもらったら…
体格差すごー！！ってなった写真 😂
新曲お疲れ様でしたー🙌🍻
【やかましシューズ👟】
先代の靴は7年間使用のため穴ぼこボロボロになってしまったため…
新しいシューズ買ったよー😆🙌
左右でバラバラの配色のハイパーやかまし系スニーカー卍🔥
バッシュのため少し重いけど、それもまた良い負荷ありがとうと思いながらレッスンに励みます笑
昨日たまたまウェアも派手だったから、足も服もやかましかった😂
【ゆるゆる】
バレエの生徒が持ってるタオルが可愛すぎて…私も集め始めてしまった😳
イントラの必需品だし、消耗早いしね。
おえかきさんシリーズ！
今は「おすし」のグッズをさがしております😂ゆるかわー🥰
レッスン中もシャワーもこれ使ってるよー！笑 仙台で売ってる場所知ってる方教えてください🙇♀️笑
【火曜10:00〜11:30 クラシックバレエ🩰✨@ HOBBYBASE】
初めてさん歓迎❣️
45分間しっかり基礎のバークラスをした後は、センター(何も持たない状態)でステップの練習🩰
全くの初心者さんでも、ゆったり時間を使って一つ一つ確認しながら進むので安心😆👏
なんて事ない動きに見えますが…
しっかりポジションをキープしながら正しく動くので、結構大変🙄！じんわり汗ばみます💦
初めての大人バレリーナさん募集中です🩰💕
ご予約はこちらから↓
