「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁

【ただいまぁぁー！！】

産後8週を迎えまして…
バレエクラスから仕事復帰をさせていただきましたー！🥳わーい！

度々SNSにても発信していましたが…

出産直後から、この復帰の日に向けて地道にコンディショニングをして参りました🔥

その甲斐あってか…
購入直後に妊娠が発覚して、お腹ぽんぽこりんになりすぎて着れなかったレオタードがようやく入るまでには持って来れました🐷！

妊娠＆出産に伴い…
骨盤も肋骨も広がり💦
筋量もガクッと減ってしまい💦
体脂肪率もガッツリ増え💦

『妊娠＆出産を経験した身体は、理論上「完全な元通り」には戻らない』
からこそ！

ここからまた改めて自分の身体と向き合い直しながら、身体を作り直して行きたいと思います😌

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復帰初回から遠慮なくビシバシなレッスンやらせていただいて🔥
久々に生徒のみんなとお喋りして、ケラケラ笑って…

やっぱバレエは楽しいよねー！🩰

早速来年の舞台に向けての話なんかもしたりして…
これからまた計画して落とし込んで…
トライ＆エラーを繰り返しながら頑張ります🔥🔥🔥

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ここに載せきれないくらい沢山のお祝いをいただいて🥺
本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

最近のオムツケーキ🎂ってこんなに可愛のね！知らなんだ！