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バレエ

不可欠&必要

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐠 すっかり夏ですね🐠 なとぅ🌈 私はほぼ毎日タンクトップで過ごしております笑 久々の更新になって...
バレエ

人体実験2020

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 お友達からバレエマスクをいただきました🩰✨ めちゃかわー❣️❣️❣️ バレエ...
バレエ

ヒップとアームス連動してこーって話

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 BODYJAM新曲発表でしたー🙌❣️ BODYJAM93いかがだったでしょうか?? 今...
バレエ

ぐるんぐるん

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 7月のMayuraオンラインクラス🌸 7月は週2回の鍛えるYOGA🧘‍♀️を行...
バレエ

各フィールド。各需要。対応していきたい話。

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 今年も… 我らのバレエ教室は母の手作りチュチュにお世話になっております🩰 「今...
バレエ

ダークサイドチラ見え

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 あっという間に6月も後半ですね🐸 コロナのせいで3月〜5月までのニート記憶がすっか...
バレエ

Reebok普及な父の日

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 4.5.6月と… コロナ対策として密集を避けるために ひたすら続けてきたBODYJ...
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引き締め引き締めぇー🔥

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 専門学校での授業も バレエ教室のレッスンでも スポーツクラブのレ...
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異世界よねってはなしよ。

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 仲良しのバリスタさんが コールドブリューのアイスコーヒーを ブレンド&焙煎してくれました...
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減量宣言

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 全国的にマスクをしながらの運動が 勧められてていますね。 やってみると本当苦...