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ほっき!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【さぷらいず😳】 昨日のバレエスタジオでのお稽古中🩰 バーレッスンが終わり 私がトイ...
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はじまりはじまり

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【いよいよ🩰🌸】 17歳のこの頃の体型を取り戻すのが今年の目標です🔥 まずは肩まわりの...
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7ねんめ!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【7ねんめ!】 4/1より… インストラクター歴11年目。 フリーランス歴7年目。 ...
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心丸出し

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐶 人生の中で『あ、これ。一緒忘れない言葉&場面だな』ってゆう瞬間ってありますよね?? 私は卑...
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乗り越えたい!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐶 【なまもの🩰✨】 去年の我らのバレエスタジオ発表会🌸 賢くて可愛くい我が娘達です。 ...
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munen

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐶 【無念😕】 予定していたペナルティーボックス 公園イベントですが… 宮城県全域緊急事...
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あまぞねす!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐶 【イメージはアマゾネス🌴🌺】 最近はもっぱら @soelu_official ...
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???

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐶 先日桜岡公園内にある 桜岡大神宮に行ってきました🌸 ...
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肩幅問題

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です💌 【肩幅問題⚡️】 半年に一回程しかない。 珍しくちゃんとジャケットを着る機会。 そ...
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正々堂々

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です💌 なんかずっと頭の左側いたい。 偏頭痛持ちだから、その前兆かなぁ… ホルモンバランス乱れ...