フィットネス

バレエ

びったびた!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 【汗&汗】昨日のクラス後… 汗かきす...
バレエ

やかまし

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 【しゅーりょー】 BODYJ...
バレエ

洗脳減量法

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 10月に予定している 我らのバレ...
バレエ

オンライン🌸

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 このブログのトップページにて「オンラインク...
フィットネス

かんけつせん!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【👸】 ひめトレ®︎ 先日ひめ...
バレエ

ぐりーん!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【可愛いの極み❤️】 バレエスタジオのお姉さ...
バレエ

ありがたやありがたや〜

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【こりゃあ一本取られたぜ】 昨日の満員御礼ボディジャム終わり… 皆さまにサプライズびっく...
バレエ

ほっき!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【さぷらいず😳】 昨日のバレエスタジオでのお稽古中🩰 バーレッスンが終わり 私がトイ...
バレエ

はじまりはじまり

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【いよいよ🩰🌸】 17歳のこの頃の体型を取り戻すのが今年の目標です🔥 まずは肩まわりの...
バレエ

7ねんめ!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 【7ねんめ!】 4/1より… インストラクター歴11年目。 フリーランス歴7年目。 ...