バレエ 今
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
↑ パッと出てきた11年前の写真
当時はまだクラブのスタッフで、バレトンの...
プライベート
バレエ 
バレエ 努力できるかどうかの精神力
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
今年もバレエスタジオ舞台に向けて
振り入れをスタートしております🩰
...
バレエ ただいまぁぁぁー！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
ただいまぁぁぁぁー！！！！1年3ヶ月ぶりのフィットネスクラス…
４月...
バレエ ながーい！！！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です☃️
【生徒は自分の写し鏡だよなぁって話】
小さい頃から見てきた子達6人が、来年...
バレエ 34！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です☃️
先日34歳の誕生日を迎えました🎉
この一年は妊娠＆出産で激動の一年だったな...
バレエ 大人バレエオープンクラス
来年2023. 1/17より…
バレエクラスニキオさんの「クラシックバレエ🩰大人オープンクラス」担当させていただくこととなりました🐰🎉
参加者のレベルに合わせたクラスを行いますので、初心者or経験者問わ...
バレエ ただいまぁー！！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🍁
【ただいまぁぁー！！】
産後8週を迎えまして…バレエクラスから仕事復...
バレエ お腹きろく！
【妊婦生活10ヶ月間のお腹記録】
妊娠発覚時51kgだった
のこのぺったんこお腹が…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
出産直前59.5kgの
ぽっこりお腹になるまで
↓↓↓↓↓...
バレエ 信じて頼る勇気🩰
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🎃
先日長女を出産した私ですが！
実は…
「出産予定日の前日がバレ...
プライベート 娘爆誕👶🎊
【娘爆誕のご報告🎊👶】2022.9/2223時間の死闘の末…
無事に長女「あやめ」を出産いたしました👶❣️我が子ながら本当きゃわ🥰！
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長時間の陣痛つら過ぎて合間に気絶しまくりでし...