プライベート

バレエ

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🌸 ↑ パッと出てきた11年前の写真 当時はまだクラブのスタッフで、バレトンの...
バレエ

努力できるかどうかの精神力

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🌸 今年もバレエスタジオ舞台に向けて 振り入れをスタートしております🩰 ...
バレエ

ただいまぁぁぁー!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🌸 ただいまぁぁぁぁー!!!!1年3ヶ月ぶりのフィットネスクラス… 4月...
バレエ

ながーい!!!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です☃️ 【生徒は自分の写し鏡だよなぁって話】 小さい頃から見てきた子達6人が、来年...
バレエ

34!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です☃️ 先日34歳の誕生日を迎えました🎉 この一年は妊娠&出産で激動の一年だったな...
バレエ

大人バレエオープンクラス

来年2023. 1/17より… バレエクラスニキオさんの「クラシックバレエ🩰大人オープンクラス」担当させていただくこととなりました🐰🎉 参加者のレベルに合わせたクラスを行いますので、初心者or経験者問わ...
バレエ

ただいまぁー!!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🍁 【ただいまぁぁー!!】 産後8週を迎えまして…バレエクラスから仕事復...
バレエ

お腹きろく!

【妊婦生活10ヶ月間のお腹記録】 妊娠発覚時51kgだった のこのぺったんこお腹が… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 出産直前59.5kgの ぽっこりお腹になるまで ↓↓↓↓↓...
バレエ

信じて頼る勇気🩰

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🎃 先日長女を出産した私ですが! 実は… 「出産予定日の前日がバレ...
プライベート

娘爆誕👶🎊

【娘爆誕のご報告🎊👶】2022.9/2223時間の死闘の末… 無事に長女「あやめ」を出産いたしました👶❣️我が子ながら本当きゃわ🥰! ………………………………………… 長時間の陣痛つら過ぎて合間に気絶しまくりでし...