あなたの本気を応援する

あなたの本気を応援する!安全で効果的な運動

代表
伊藤美波
  • NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー
  • NESTA認定 HIITスペシャリスト
  • yogageneration認定 産前産後運動指導師
  • FTP JAPAN認定 バレトンインストラクター
  • インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定 ヨーガ・インストラクター
  • Les Mills Japan BODY JAMインストラクター
  • Sawaki Gym 基礎解剖学セミナー修了
  • Sawaki Gymファンクショナルトレーニング ベーシック終了

【肩書き】

クラシックバレエ講師

フィットネスインストラクター

パーソナルトレーナー

こんなお悩みある方必見!!

プログラムメニュー

  • クラシックバレエ バークラス(初心者)

    バレエの基礎となるバークラスをじっくり丁寧に行いう初心者クラスです。

    毎週 月曜
    11:30〜12:30(空きあり)
    13:00〜14:00(空きあり)

    毎週 木曜日
    10:00〜11:00(満員)

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  • パーソナルトレーニング

    効率よく集中的に減量したい/ボディーメイクしたい方向けのパーソナルトレーニングです

    ・初回カウンセリング 無料

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⾃分を「変える」ためのファーストステップ!

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