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よいーん!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🍁 ギリギリまで開催危ぶまれた今年… 無事バレエの発表会が終了いたしま...
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胸鎖乳突筋ビキー!!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌺 毎日暑すぎて溶けそうな8月なかば いかがお過ごしでしょうか?? インストラクター仲間のMIKI...
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引き締め引き締めぇー🔥

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🐸 専門学校での授業も バレエ教室のレッスンでも スポーツクラブのレ...
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異世界よねってはなしよ。

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 仲良しのバリスタさんが コールドブリューのアイスコーヒーを ブレンド&焙煎してくれました...
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減量宣言

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 体育系専門学校非常勤講師 伊藤美波です🌸 全国的にマスクをしながらの運動が 勧められてていますね。 やってみると本当苦...
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お引越ししましたよ!

「あなたの本気を応援する 運動指導バレリーナ🩰」 クラシックバレエ講師 フリーフィットネスインストラクター 伊藤美波です🐸 2020.6月よりブログをリニューアルいたしました! 本日からは… 伊藤美波の面には出せない話を ...
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Hello world!

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