バレエ

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34!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です☃️ 先日34歳の誕生日を迎えました🎉 この一年は妊娠&出産で激動の一年だったな...
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大人バレエオープンクラス

来年2023. 1/17より… バレエクラスニキオさんの「クラシックバレエ🩰大人オープンクラス」担当させていただくこととなりました🐰🎉 参加者のレベルに合わせたクラスを行いますので、初心者or経験者問わ...
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ただいまぁー!!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🍁 【ただいまぁぁー!!】 産後8週を迎えまして…バレエクラスから仕事復...
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お腹きろく!

【妊婦生活10ヶ月間のお腹記録】 妊娠発覚時51kgだった のこのぺったんこお腹が… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 出産直前59.5kgの ぽっこりお腹になるまで ↓↓↓↓↓...
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信じて頼る勇気🩰

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🎃 先日長女を出産した私ですが! 実は… 「出産予定日の前日がバレ...
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ジンクスチート!

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🍉 約4年間定期的にレッスンをお手伝いさせていただいているバレエスタジオニキオ...
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小玉スイカ

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🍉 夏ですなぁ〜🍉 お腹の中の人も小玉スイカ位のサイズになってきて、私は...
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宙ぶらりん😵‍💫

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🍉 7月は入りまして… 一気に夏感が出てきましたね〜🍉 写真は数年...
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難しいよね〜って話

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🌸 週1回の大人バレエクラス🩰この3週くらいをかけて、じっくりゆったりと…【グ...
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新たなスタートの予感

「あなたの本気を応援する✨ 運動指導バレリーナ」 クラシックバレエ講師 フィットネスインストラクター 伊藤美波です🌸 ブラックスワンで始まった6月🦢🩰 1月〜5月までは、自分の体調や環境の変化等...