バレエ 今
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
↑ パッと出てきた11年前の写真
当時はまだクラブのスタッフで、バレトンの...
フィットネス
バレエ 
バレエ 努力できるかどうかの精神力
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
今年もバレエスタジオ舞台に向けて
振り入れをスタートしております🩰
...
バレエ ただいまぁぁぁー！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
ただいまぁぁぁぁー！！！！1年3ヶ月ぶりのフィットネスクラス…
４月...
バレエ ながーい！！！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です☃️
【生徒は自分の写し鏡だよなぁって話】
小さい頃から見てきた子達6人が、来年...
バレエ 34！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です☃️
先日34歳の誕生日を迎えました🎉
この一年は妊娠＆出産で激動の一年だったな...
バレエ 大人バレエオープンクラス
来年2023. 1/17より…
バレエクラスニキオさんの「クラシックバレエ🩰大人オープンクラス」担当させていただくこととなりました🐰🎉
参加者のレベルに合わせたクラスを行いますので、初心者or経験者問わ...
バレエ お腹きろく！
【妊婦生活10ヶ月間のお腹記録】
妊娠発覚時51kgだった
のこのぺったんこお腹が…
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
出産直前59.5kgの
ぽっこりお腹になるまで
↓↓↓↓↓...
バレエ ジンクスチート！
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🍉
約4年間定期的にレッスンをお手伝いさせていただいているバレエスタジオニキオ...
バレエ 宙ぶらりん😵💫
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🍉
7月は入りまして…
一気に夏感が出てきましたね〜🍉
写真は数年...
バレエ 難しいよね〜って話
「あなたの本気を応援する✨
運動指導バレリーナ」
クラシックバレエ講師
フィットネスインストラクター
伊藤美波です🌸
週1回の大人バレエクラス🩰この3週くらいをかけて、じっくりゆったりと…【グ...